Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2019
|
62.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2019:
|
2646 kcal
|
Fat: 95.02g | Prot: 120.00g | Carbs: 317.33g.
Breakfast: Акконд Конфета Зернушка, Каша манная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Яйцо, Красная Цена Молоко 2,5%, Сахар, Красный Октябрь Какао Порошок. Lunch: Сахар, Печенье, Котлеты лось жар, Помидор Сливка, салат капуста и помидоры, Карт пюре. Dinner: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Печенье, Сахар, Салат кап морк ог, Котлеты лось жар, Карт пюре. Snacks/Other: Коньяк, Варенье яблоко, Алексеевское Сгущенное Молоко, Сахар, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Котлеты лось жар, Сырники шок. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|