Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2019
|
76 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2019:
|
1691 kcal
|
Fat: 74.85g | Prot: 116.89g | Carbs: 134.13g.
Breakfast: Сметана , Щи с Мясом, Котлета Домашняя, Dolmio Итальянский Томатный Соус с Ароматными Травами, Grow Food Ленивые Вареники, Джемы и Варенья, Сметана , Красные Помидоры, Курица Вареная, Макароны Отварные, Сыр Гауда, Dove Молочный Шоколад, Цех 85 Кофе с Молоком. Lunch: Курица Вареная, Сыр Российский, Яйцо. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
astasovaarina's Weight History
|