Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2019
|
49.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2019:
|
2524 kcal
|
Fat: 77.27g | Prot: 103.38g | Carbs: 262.63g.
Breakfast: Сахар, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Авида Молоко 1,5%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Чай, Вареное Яйцо, 4 Сезона Щавелевый Суп, Рогачев Сгущенка, Простоквашино Сметана 10%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Dinner: Lay's Чипсы с Паприкой. Snacks/Other: Марти Уши Свиные Копченые К Пиву, Жигулевское Пиво Светлое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_~Екатерина~_'s Weight History
|