Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2019
|
111.7 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 44.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2019:
|
1811 kcal
|
Fat: 76.84g | Prot: 59.17g | Carbs: 210.94g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Каша Рисовая. Lunch: Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Русский Хлеб Хлеб Дарницкий, Борщ с Охотничьими Кольасками. Dinner: Пицца Куршавель, Пицца Жгучая, Amstel Пиво Безалкогольное. Snacks/Other: Пицца Жгучая, Славянка Конфета Золотой Степ. more...
|
Gaining 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|