Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2019
|
80.6 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2019:
|
957 kcal
|
Fat: 44.94g | Prot: 54.38g | Carbs: 86.76g.
Breakfast: Смак Хлеб Кайзер, Авокадо, Bonfesto Моцарелла, Dr. Korner Корнерсы Румяное Яблоко, Natty's Арахисовая Паста. Lunch: Котлеты, Bonvida Смесь Овощная «Мексиканская». Dinner: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Сыр Моцарелла, Свекла Вареная. Snacks/Other: Сушеное Манго, Good Food Орех Макадамия, Живые Конфеты Зефир. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annachumljakova's Weight History
|