|
Немного поправилась .. ещё кд..ничего страшного скинем !
|
60.4 kg
Lost so far: 30.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2019:
|
1225 kcal
|
Fat: 61.01g | Prot: 84.79g | Carbs: 84.86g.
Breakfast: Мёд, Соломка, Сыр Российский, Сосиски Молочные, Жареное Яйцо. Lunch: Русское Море Исландка Сельдь в Масле, Творог 5%, Яблоко. Dinner: Запеченная или Жареная Камбала. Snacks/Other: Кабачковый Пирог. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karlinaks's Weight History
|