|
83/66/89
|
52.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2019:
|
2539 kcal
|
Fat: 51.64g | Prot: 143.44g | Carbs: 373.72g.
Breakfast: Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Бон Пари Леденцы, Облепиха, Творог (Полностью Обезжиренный), Кефир 1%. Lunch: Арбуз, Овощное Рагу, Швейцарский Сыр, Дядя Ваня Огурцы Маринованные. Dinner: Восход Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Восход Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Веселый Молочник Сметана 15%, Щи с Мясом, Белевские Сладости Зефир. more...
|
Gaining 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nancy ya's Weight History
|