Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2019
|
47.1 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2019:
|
1496 kcal
|
Fat: 54.51g | Prot: 72.55g | Carbs: 189.49g.
Breakfast: Тыква, Зеленый Перец, Крупа Гречневая, Bonfesto Рикотта Лайт, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Юг Руси Масло Рыжиковое Нерафинированное. Lunch: Болгарский Перец, Помидоры, Кабачок, Макароны цельнозерновые Макфа, Скумбрия запечённая в духовке. Dinner: Краснобор Крыло Индейки Локтевая Часть, Тыква, Свеклы. Snacks/Other: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 99% Какао, Овсяные кексы с яблоком, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина0106's Weight History
|