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Hasta aquí la dieta estricta, ahora a ponerme como el "kiko" este fin de semana para compensar falta de ciertos nutrientes y ya el Lunes, a seguir con un deporte y dieta mas moderados ^^
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73.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Losing 2.8 kg a Week
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