|
😎
|
104.2 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 35.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2019:
|
1694 kcal
|
Fat: 68.95g | Prot: 116.16g | Carbs: 154.90g.
Breakfast: Alpinella Шоколад с Мятой, Кукурузная каша, Кофе с Молоком, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка с грибами, Рубленные котлеты. Dinner: Коровка из Кореновки Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Толстолобик на луке. Snacks/Other: Красное Яблоко, Prime Star Кекс Банановый . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oblako_86's Weight History
|