Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2019
|
66.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2019:
|
1573 kcal
|
Fat: 88.83g | Prot: 63.16g | Carbs: 125.55g.
Breakfast: Буше Торт Фрамбуазье, Молоко (Цельное Молоко), Перекресток Сыр Маасдам , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Смак Хлеб с Семечками. Lunch: Кабачковая Икра "Балтимор", Останкино Сосиски Сливочные, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Винегрет. Snacks/Other: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Буше Торт Фрамбуазье. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daxadashka's Weight History
|