Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2019
|
54.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2019:
|
673 kcal
|
Fat: 23.04g | Prot: 52.50g | Carbs: 65.49g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе (Растворимое), Брест Литовск Сыр Финский, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Огурец (с Кожурой), Индейка Тушеная, Гречка Вареная, Индейка Тушеная. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе (Растворимое), Грейпфрут. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arina Kucherova's Weight History
|