Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2019
|
62.6 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2019:
|
771 kcal
|
Fat: 21.18g | Prot: 96.35g | Carbs: 54.85g.
Breakfast: Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Витамин Соте с Прованскими Травами, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки, Помидоры. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Slim Nuts, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Strong_D's Weight History
|