Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2019
|
81.1 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2019:
|
903 kcal
|
Fat: 43.58g | Prot: 59.93g | Carbs: 69.35g.
Breakfast: Лакшми Натуральные Конфеты Ручной Работы, Сила Традиции Фруктовый Десерт Банан, Bonfesto Моцарелла, Яйцо (Целое), Bonvida Смесь Овощная «Мексиканская». Lunch: Котлеты, Bonvida Смесь Овощная «Мексиканская». Dinner: 365 Дней Креветки Варено-Мороженые Мелкие, Помидоры, Bonfesto Моцарелла, Авокадо, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Морковь, Шоколадная Мануфактура в Гагаринской Новоселке Шоколад на Меду Специи, Шоколадная Мануфактура в Гагаринской Новоселке Шоколад на Меду с Мятой. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annachumljakova's Weight History
|