Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2019
|
57.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2019:
|
1581 kcal
|
Fat: 58.20g | Prot: 110.27g | Carbs: 146.57g.
Breakfast: Chikalab Паста Солёная Карамель с Кешью, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Чистая Крупа Геркулес, Landers Сыр Легкий 30%, 6 Соток Огурчики Хрустящие, Дело Вкуса Карпаччо, Pretto Сыр Рикотта, ВкусВилл Хлеб Соловецкий Бездрожжевой. Lunch: Магнит Банан, Bravolli Кускус, Красный Лук, Iberica Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Беловежские Сыры Белая Фета Сыр, Мираторг Фарш из Розовой Телятины, Гречка. Dinner: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 0%, Яйцо, Авокадо, Dr. Korner Хлебец Бородинский. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон". more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaKabansova's Weight History
|