|
70,6
|
70.6 kg
Lost so far: 29.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2019:
|
1815 kcal
|
Fat: 89.54g | Prot: 91.60g | Carbs: 172.73g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Красное Яблоко, Fit Parad Стевия. Lunch: Сыр Камамбер, Прайм Стар Крем-Суп Тыквенный, Bon&Bon Тыквенный Чизкейк, Зеленый Чай, Мёд. Dinner: Красное Яблоко, Зеленый Чай. Snacks/Other: ВкусВилл Сыр Белпер Кноле, Сыр Камамбер, Кофе (из Молотых Зерен), Красное Яблоко, Grow Food Тыквенный Чизкейк. more...
|
|
1868 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lanushka-SK's Weight History
|