Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2019
|
71.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 71.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2019:
|
1353 kcal
|
Fat: 73.09g | Prot: 42.86g | Carbs: 141.62g.
Breakfast: Банан, Творожная Запеканка, Рогачев Сгущенка. Lunch: Freshsecret Салат "Морковь с Сыром и Чесноком", Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Мираторг Хрумпилсы, Слобода Масло Подсолнечное. Dinner: Теремок Блин с Капустой и Яйцом, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Виктория Баклажаны Фаршированные Сыром. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alënkaaa's Weight History
|