Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2019
|
82 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2019:
|
822 kcal
|
Fat: 39.71g | Prot: 47.59g | Carbs: 71.87g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Bonfesto Моцарелла, Heinz Кукуруза, Помидоры, Яйцо (Целое), Авокадо. Lunch: Bonvida Смесь Овощная «Мексиканская», Котлеты. Dinner: Талицкие Молочные Фермы Талицкий Кефир Термостатный. Snacks/Other: Шоколадная Мануфактура в Гагаринской Новоселке Шоколад на Меду с Мятой, Лакшми Натуральные Конфеты Ручной Работы, Морковь. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annachumljakova's Weight History
|