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아침공복
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55.7 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 October 2019:
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1299 kcal
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Fat: 88.65g | Prot: 63.89g | Carbs: 64.79g.
Lunch: 이마트 노브랜드 냉동트리플베리, 플레인 요거트, 웨스트골드 무염 버터, Jarrow Formulas MCT Oil, 카누 디카페인. Dinner: 양념치킨, 크래프트 그레이티드 파마산치즈, 남양 드빈치 365일 자연방목 피자치즈, 소와나무 이태리안 피자치즈, 디벨라 토마토퓨레, 가지. Snacks/Other: 이마트 사차인치, NOW 브라질너트, 아몬드, 하리보 골드베렌, Saputo 스트링치즈. more...
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steady weight
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yumyammy's Weight History
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