|
84/65/89
|
50.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2019:
|
2511 kcal
|
Fat: 47.08g | Prot: 127.53g | Carbs: 400.05g.
Breakfast: Тимоша Халва Подсолнечная, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Главпродукт Сгущённое Молоко, Бон Пари Леденцы, Globus Хлеб Гречневый. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Помидоры, Курица Вареная, Ашан Айва. Dinner: Ашан Финики Отборные Тунис , Globus Хлеб Гречневый, Огурец (с Кожурой), Prosto Рис Золотистый, Тыквенный Кекс. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nancy ya's Weight History
|