Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2019
|
104.4 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 36 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2019:
|
1439 kcal
|
Fat: 73.10g | Prot: 78.04g | Carbs: 122.40g.
Breakfast: Лавина Хлеб Пикантный, Кофе с Молоком, Ашан Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичница. Lunch: Соус овощной, Лента Морская Капуста по-Корейски. Dinner: Пастилушка Пастила Фруктовая, Соус овощной, Толстолобик на луке. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oblako_86's Weight History
|