Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2019
|
90.1 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2019:
|
859 kcal
|
Fat: 43.77g | Prot: 47.67g | Carbs: 63.76g.
Breakfast: Малина, Гармония Сметана 20%, Творог 5%. Lunch: Ржаной Хлеб, Куриный Бульон, Свиные Фрикадельки, Сметана 20%, Сметана 15%, Баклажан. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Ашан Язык Свиной Отварной, Сметана . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bukowaTA's Weight History
|