Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2019
|
77.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2019:
|
1847 kcal
|
Fat: 78.66g | Prot: 105.59g | Carbs: 165.54g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Рафинад, Кофе, Ёбатон Батончик со Вкусом Кокоса, Bombbar Джем Облепиха-Лимон, Бежин Луг Творог 9%. Lunch: Крымский Погребок Вино Столовое Полусладкое Красное, Япона Мама Ролл с Лососем и Сыром, Гастроном Жульен из Лосося. Dinner: Боярышник, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Глобус Кета . Snacks/Other: Груша, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YNataly86's Weight History
|