Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2019
|
82.1 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2019:
|
972 kcal
|
Fat: 43.51g | Prot: 48.82g | Carbs: 103.39g.
Breakfast: Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго-Клубника, Heinz Кукуруза, Яйцо Куриное, Приготовленный Яичный Белок, Bonfesto Моцарелла, Огурец (с Кожурой). Lunch: Курочка в паприке, Тыквенный суп пюре. Dinner: Шоколадная Мануфактура в Гагаринской Новоселке Шоколад на Меду Горький, Шоколадная Мануфактура в Гагаринской Новоселке Шоколад на Меду Специи, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Heinz Кукуруза, Свекла Вареная. Snacks/Other: Зеленика Персик, Nature's Own Factory Белый Гречишный Шоколад, Яблоко Антоновка, Морковь. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annachumljakova's Weight History
|