Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2019
|
71.2 kg
Lost so far: 29 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2019:
|
1231 kcal
|
Fat: 43.66g | Prot: 158.05g | Carbs: 45.76g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. Lunch: Яблоки Бабушки Смит, Пп Сосиски без Углеводов, Куриное Филе Вареное. Dinner: Лимон, Фабрика Качества Пасторма Птицы, Fish House Палтус Холодного Копчения. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lerochkaww's Weight History
|