Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2019
|
63.3 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2019:
|
771 kcal
|
Fat: 23.91g | Prot: 82.84g | Carbs: 59.09g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо. Lunch: Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой), Витамин Соте с Прованскими Травами. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Bombbar Протеиновый Батончик Slim Guarana Cranberry & Goji. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Strong_D's Weight History
|