Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2019
|
64 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2019:
|
1438 kcal
|
Fat: 54.62g | Prot: 82.91g | Carbs: 160.36g.
Breakfast: Пицца с Мясом (Тонкая Корочка), Мистраль Манная Крупа, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Северная Долина Молоко 2,5%. Lunch: Сахар, Подсолнечное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Heinz Соус Чили, Курица Вареная. Dinner: Dr Dias Отруби Кукурузные с Черносливом, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Мистраль Горох Жёлтый Колотый, Лук, Морковь, Подсолнечное Масло. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angela.Kabanova's Weight History
|