Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2019
|
66.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2019:
|
1120 kcal
|
Fat: 46.92g | Prot: 53.48g | Carbs: 117.63g.
Breakfast: Красное Яблоко, Пятерочка Банан. Lunch: Кукуруза Вареная, Желтая Кукуруза (Целые Початки, без Соли). Dinner: Творожная кокосовая запеканка. Snacks/Other: Фундук Фундук Сушеный, Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|