Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2019
|
53.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2019:
|
1571 kcal
|
Fat: 57.03g | Prot: 91.61g | Carbs: 169.17g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок со Сгущёнкой , Лосево Творог 1,8%, Le Petit Nuage Мёд-Суфле с Малиной, Now Foods Омега-3, Bite Миндальное Молоко. Lunch: Дыня, Виноград, Bite Миндальное Молоко, Лосево Творог 1,8%. Dinner: Оливковое Масло, Руккола, Monini Бальзамический Соус, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Белом Шоколаде. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Белом Шоколаде, Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katetsport's Weight History
|