annachumljakova's Journal, 30 Sep 19

Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2019
82.5 kg Lost so far: 17.5 kg.    Still to go: 12.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 30 September 2019:
991 kcal Fat: 38.45g | Prot: 63.47g | Carbs: 100.20g.   Breakfast: Bonfesto Моцарелла, Смак Хлеб Кайзер, Авокадо, Лента Форель Слабосоленая, Паштет, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута. Lunch:  Фунчоза с овощами. Dinner: Шоколадная Мануфактура в Гагаринской Новоселке Шоколад на Меду Горький, Heinz Фасоль в Томатном Соусе,  Курочка в паприке,  Паштет, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Авокадо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Bonfesto Моцарелла, Малвикь Карамель, Магнит Морковь Свежая. more...
Gaining 3.5 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


annachumljakova's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.