Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2019
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62.6 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 September 2019:
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1247 kcal
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Fat: 39.85g | Prot: 58.78g | Carbs: 161.33g.
Breakfast: ファミリーマート ストロベリーヨーグルトドリンク, 日糧製パン チーズ蒸しパン. Lunch: シュウマイ, 春巻き, 豚肉の生姜焼き, テーブルマーク たきたてご飯 (180g). Dinner: ザバス ミルクプロテイン脂肪0ヨーグルト風味. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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11598onyxstreet's Weight History
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