Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2019
|
77.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2019:
|
1748 kcal
|
Fat: 59.88g | Prot: 93.49g | Carbs: 159.48g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Сахар, Кофе, Blockbuster Хлебцы Хрустящие с Грибами и Луком, Царка Творог со Сливками Фруктово-Ягодный. Lunch: Суп немецкий. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Перекресток Инжир Свежий, La Paulina Сыр Гойя, Шарлотка, Шарлотка, Столовое Вино. Snacks/Other: Protein Rex Протеиновый Батончик Клубника, Боярышник. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YNataly86's Weight History
|