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Guten Morgen ihr Lieben! Das ist noch vom Pizza-rodizio, das hat mal wieder gut rein gehauen, aber ein paar Tage brav und ich bin wieder blau😉 mal
Gucken, ob ich heut Begleitung hab, oder ob ich allein raus muss, ist ein wenig nass hier😁 wünsche euch auf jeden Fall einen tollen Sonntag! 🙋♀️
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63.3 kg
Lost so far: 28.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 September 2019:
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1193 kcal
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Fat: 39.28g | Prot: 53.83g | Carbs: 159.03g.
Breakfast: Banane, Kaffee mit Milch und Zucker, Milch 1,5%, Chia-Samen, Kölln Blütenzarte Haferflocken. Lunch: Montorsi Salame Rustico, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Harry Vital + Fit Brot, Tomaten. Dinner: Brühwürfel, Zwiebeln, Rapsöl, Kartoffeln, SPAR Stangensellerie, Möhren, Kohlrabi, REWE Porree, Meine Metzgerei Frische Bratwurst Grob. more...
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Gaining 1.8 kg a Week
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