Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2019
|
53.8 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2019:
|
1338 kcal
|
Fat: 40.64g | Prot: 43.53g | Carbs: 183.59g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Lucky Days Зефир с Ароматом Ванили, Перловка Отварная, Nestle Шагайка Каша Молочная 5 Злаков Яблоко, Банан, Груша. Lunch: Паста с кабачком. Dinner: Dijo Тортилья, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Кабачок, Радость Вкуса Сыр Тильзитер Люкс. Snacks/Other: Волковская Пивоварня Вишневый Эль, Chico Rico Попкорн Соленый, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleeena777's Weight History
|