|
70,5
|
70.5 kg
Lost so far: 29.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2019:
|
1433 kcal
|
Fat: 71.23g | Prot: 62.44g | Carbs: 149.38g.
Breakfast: Натуральный Продукт Сыр Адыгейский Мягкий, Яблоки, Fit Parad Стевия, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Мёд, Сладкий Красный Перец, Прайм Стар Крем-Суп Тыквенный, Зеленый Чай, У Палыча Сыр Халуми с Итальянскими Травами. Dinner: Красное Яблоко, Зеленый Чай. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
|
1865 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lanushka-SK's Weight History
|