Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2019
|
84.7 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 28.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2019:
|
1563 kcal
|
Fat: 93.02g | Prot: 86.95g | Carbs: 92.81g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Lindt Горький Шоколад 85%, ВкусВилл Мусс Творожный 3%, Избенка Йогурт Греческий Манго, Апельсин и Чиа, Шашлык из Баранины, Елисей Люля Кебаб из Курицы. Lunch: Сливочное Масло, Перекресток Люля-Кебаб из Говядины, Елисей Люля Кебаб из Курицы, Хлебный Дом Лепешки "Ладушки" Сметанные. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanabel's Weight History
|