Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2019
|
57.3 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2019:
|
1587 kcal
|
Fat: 73.82g | Prot: 109.11g | Carbs: 134.19g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Овсяные Хлопья, Савушкин Молоко 1,5%, Яйцо, Евроопт Персик, Авокадо, Сыр с Плесенью. Lunch: Баклажаны, Приготовленная Тыква. Dinner: Конфеты, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Брест-Литовск Сметана 15%, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Конфеты. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tati_lian's Weight History
|