Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2019
|
82.6 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2019:
|
816 kcal
|
Fat: 34.68g | Prot: 57.93g | Carbs: 70.88g.
Breakfast: Сила Традиции Фруктовый Десерт Груша, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Паштет, Bonfesto Моцарелла. Lunch: Курочка в паприке, Помидоры, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью, Тыквенный суп пюре. Dinner: Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Fish House Коктейль из Морепродуктов в Рассоле. Snacks/Other: Малвикь Карамель, Помидоры, Паштет, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Зеленика Манго. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annachumljakova's Weight History
|