Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2019
|
53.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2019:
|
1207 kcal
|
Fat: 65.26g | Prot: 39.78g | Carbs: 116.16g.
Breakfast: Alpen Gold Dark Темный Шоколад Пикантная Вишня, Карусель Сыр Российский, МКС Масло Сливочное 72,5%, Обычные Блины, Яйцо, Помидоры. Lunch: Буженина, Помидоры, МКС Сметана 20%, Ермолино Блинчики с Печенью "Мамины". more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sakurakaory's Weight History
|