|
Цикл и бессонная ночь
|
104.1 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2019:
|
1864 kcal
|
Fat: 68.26g | Prot: 129.90g | Carbs: 179.72g.
Breakfast: Baklava, Feta Cheese, Milk (3.7% Milkfat), Fried Egg, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске. Lunch: Falafel, Chicken Shawarma, Milk (3.7% Milkfat). Dinner: Western Sour Cream 14%, M-C Dairy Cottage Cheese, Простоквашино Сгущеное Молоко, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|