Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2019
|
69.7 kg
Lost so far: 30.5 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2019:
|
2914 kcal
|
Fat: 115.03g | Prot: 138.20g | Carbs: 314.95g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. Lunch: Nelly Шоколад Nelino Kids, Виноград, Дома Куриный Бульон из Грудки, Chikalab Chikabar Tiramisu, Красные Помидоры, Куриное Филе Вареное. Dinner: Storck Toffifee, Русская Картошка Чипсы, Майонез, Батон, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Фанта Фанта Клубника, Bonduelle Молодая Кукуруза , Малина. Snacks/Other: Лимон, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Chikalab Протеиновое Печенье Шоколад. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lerochkaww's Weight History
|