Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2019
|
58.2 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2019:
|
1259 kcal
|
Fat: 56.45g | Prot: 80.38g | Carbs: 108.52g.
Breakfast: Можгасыр Сыр Голландский, Яйцо Куриное, Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко без Сахара, Добрович Молоко 1,5%, Брауни из Тыквы 21.09.19, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie. Lunch: Огурец (с Кожурой), Edward & Sons Кокосовая Манна. Взбитый Кокос. Сливки. Iherb, Bombbar Протеин Малиновое Печенье Bombbar, Добрович Молоко 1,5%, Помидоры, Клубника. Dinner: Questbar Chocolate Peanut Butter, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит Bombbar, Chikalab Chikapie Арахис, Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts, Помидоры, Простоквашино Творог для Детей 3,8% без Сахара. Snacks/Other: Окей Манго, SUS Group Арахис Жареный Соленый , Chikalab Драже Фундук в Шоколаде Bombbar, Арбуз, Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
twilight17's Weight History
|