Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2019
|
59.2 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2019:
|
845 kcal
|
Fat: 31.81g | Prot: 65.21g | Carbs: 87.06g.
Breakfast: ВкусВилл Галета Ржаная с Кунжутом, Кофе. Lunch: Лук, Оливковое Масло, Кабачок. Dinner: Вареное Яйцо, Брокколи, Говядина Тушеная (Тазобедренная Часть, не Жирная) с Луком и Сушеными Овощами. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
svlight77's Weight History
|