Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2019
|
77.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2019:
|
1721 kcal
|
Fat: 72.93g | Prot: 67.66g | Carbs: 193.94g.
Breakfast: Сырники Диетические, Nesquik Какао, Nutiva Кокосовое Масло, Простоквашино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вода, Сахар. Lunch: Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Кукуруза Вареная, Добрый Сок Малиновый. Snacks/Other: Пекарня Вольчека Чизкейк Нью-Йорк. more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valya.ivashkevich's Weight History
|