Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2019
|
82.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2019:
|
1641 kcal
|
Fat: 51.41g | Prot: 127.37g | Carbs: 177.18g.
Breakfast: Нектарин, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго-Клубника, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое). Lunch: Курица в кокосовом молоке, Свекла Вареная. Dinner: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Свекла Вареная, Курица в кокосовом молоке. Snacks/Other: Нектарин, Nature's Own Factory Гречишный Шоколад Ручной Работы с Имбирем и Лимоном. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annachumljakova's Weight History
|