Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2019
|
62.7 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2019:
|
1501 kcal
|
Fat: 65.33g | Prot: 84.26g | Carbs: 150.21g.
Breakfast: ファミリーマート 濃厚焼きチーズタルト, ウエスト リーフパイ, グリコ ビスコ, 小松製菓 落花生 本南部, 鶏の胸肉. Lunch: うどん, 豚しゃぶ, 大根, ホクト エリンギ, もやし. Snacks/Other: 丸善 ささみプロテインバー, ザバス ミルクプロテイン脂肪0ヨーグルト風味, チョコ. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
11598onyxstreet's Weight History
|