Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2019
|
59.8 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2019:
|
966 kcal
|
Fat: 33.70g | Prot: 52.59g | Carbs: 119.49g.
Breakfast: ВкусВилл Галета Ржаная с Кунжутом, Кофе. Lunch: Оливковое Масло, Arla Сыр Чеддер, Вареное Яйцо, Морковь. Dinner: Тунец, Облепиха, Брусника, Печеное Яблоко без Сахара. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
svlight77's Weight History
|