|
ура вернулся вес который был до родов 😊🤔
|
105 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 36.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2019:
|
1312 kcal
|
Fat: 55.03g | Prot: 82.52g | Carbs: 126.48g.
Breakfast: Ашан Творожный Сыр, Кофе с Молоком, Черкизовский Сальчичон, Помидоры, Овсяноблин. Lunch: Гренки Домашние, Домик в деревне Сметана 15%, Борщ зеленый. Dinner: Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Королек, Красное Яблоко, Ашан Творог 5%. Snacks/Other: Красное Яблоко, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oblako_86's Weight History
|