Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2019
|
114 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2019:
|
961 kcal
|
Fat: 42.91g | Prot: 64.41g | Carbs: 72.89g.
Breakfast: Вдохновение Шоколад Классический, Сливочное Масло, Valio Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие без Сахара Клюквенные, Помидоры, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира). more...
|
Gaining 4.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DmitrijSol's Weight History
|