Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2019
|
73.3 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2019:
|
788 kcal
|
Fat: 17.52g | Prot: 80.76g | Carbs: 76.24g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Сливы. Lunch: Куриные Бедрышки, Мистраль Гречка Отварная, Помидоры. Dinner: Мясо Индейки, Капуста Тушеная без Масла, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Бабаевский Элитный 75% Какао, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Дары Природы Чернослив без Косточек, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreevata726262's Weight History
|